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掌握护肤的门道,锁住长久美丽
2015-10-25   编辑:减肥仪器   评论:0

护肤看似简单,实则是一门足以修习一生的高深学问。在我国,护肤和养生是被结合起来看的,称为身体和面部的统一。无论是美容机构还是美容师,都认同养肤先养身的理念,只有身体好,血
  护肤看似简单,实则是一门足以修习一生的高深学问。在我国,护肤和养生是被结合起来看的,称为身体和面部的统一。无论是美容机构还是美容师,都认同养肤先养身的理念,只有身体好,血液循环、内分泌和五脏六腑都健康,皮肤才会真正健康有光泽。下面美容仪器网护肤达人就为您介绍护肤的门道,只要能够掌握好并认真实施,就能让你长久的保持美丽。

  调整情绪:有个词叫相由心生,这句话可以引申为面部出现的问题,主要好似由心理的情绪引发的。比如爱长痘痘的人多是肝脏和内分泌出了问题,而影响这两大系统的关键因素是人的心情。脾气差、暴躁、精神压力都会导致肝脏功能紊乱和内分泌失调,于是痘痘就滋生了。要想让痘痘不再复发,除了做好面部清洁外,调整好自己的心情很重要。

  美容手法:美容界有个广为流传的护肤方法:每天拍打面部一百次,胜过敷面膜一百次。这种说法是有夸张的成分,但却也道出了肌肤护理的真谛。面部按摩可以帮助面部循环,能够打通血液循环的死角,帮助血液代谢迟滞在面部的毒素垃圾,让面色更红润,面部轮廓更立体。好皮肤、鸭蛋脸都是按摩出来的,有兴趣的美女不妨坚持看看。除了面部的拍打外,还有很多对美容护肤有帮助的美容手法,大家可以在网上多搜索下,找一些适合自己的手法。

  饮食护肤:除了上述的美容手法外,饮食和运动对皮肤也非常关键。想要皮肤白皙光亮的女性朋友要注意不要摄入感光蔬菜,如香菜、芹菜等,酱油类的调味品也要少吃,这些都对美白皮肤起相反作用。要多食用苹果、西红柿等维生素和纤维素含量高的果蔬,长期坚持就能看到皮肤的变化。另外,合理的体重也是维持皮肤状态的必要条件。如果不注意合理饮食无限制的发胖,皮肤会因此堆积很多毒素垃圾,渐渐变的肿胀松弛,甚至出现斑点和皱纹。因此,为了保持身材和身体健康,运动是非常重要的。运动可以促进身体排汗,汗液能够带走毛孔里的毒素污垢,促进血液循环,让皮肤更有光泽,气色更好。

  防晒防辐射:除此之外,防辐射和防晒也是护肤的必修课。工作中尽量每隔半小时就站起来活动活动筋骨,去窗边透透气,坚持涂抹隔离霜,不要让面部皮肤直接暴露在电磁辐射之下。在户外时间较长时,应勤涂抹防晒霜,防止皮肤被紫外线伤害而产生老化现象。推荐阅读>>超声刀美容仪有副作用吗

  最后,还有非常重要的一点,就是不要过分依赖医美的高科技技术和产品。现在医美行业非常发达,很多皮肤问题都能靠仪器来解决,但这些只能治标不能治本,使用次数多了,皮肤会产生依赖,甚至造成更严重的皮肤问题。有效的护肤还是要内调外养,天人合一,注意养生,方能长久。

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